手腕外侧骨头突出疼可能由外伤、腱鞘炎、腕关节骨关节炎、腱鞘囊肿等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术切除等方式缓解。
手腕外侧受到撞击或扭伤可能导致局部骨头突出并疼痛,表现为肿胀和活动受限。建议冰敷患处并佩戴护腕固定,疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等药物。
长期重复手腕动作可能引发桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,表现为骨头突起处压痛和握拳疼痛。需减少手腕活动,可遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔、局部注射糖皮质激素治疗。
腕关节退行性变可能导致桡骨远端骨质增生突起,伴随晨僵和活动弹响。可进行热敷理疗,遵医嘱使用氨基葡萄糖、双醋瑞因、玻璃酸钠注射液等药物。
腕关节滑膜囊异常膨出形成囊肿,表现为局部硬结突起和压迫性疼痛。较小囊肿可通过按压消散,较大囊肿需手术切除,复发者可选择囊壁切除术。
避免手腕过度负重活动,疼痛持续或加重时应及时就医检查X线或核磁共振明确诊断。