秋季滋阴润燥可遵医嘱使用六味地黄丸、养阴清肺丸、麦味地黄丸、百合固金丸等中成药,日常可适量食用银耳、梨、莲藕、山药等食物。
银耳富含植物胶质,有助于润肺生津,可炖煮成羹汤食用。
梨性凉味甘,能清热润燥,可直接食用或榨汁饮用。
莲藕具有滋阴养血功效,适合煲汤或清炒。
山药健脾益肺,可蒸煮或熬粥食用。
用于肾阴亏损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软,含熟地黄、山茱萸等成分。
适用于肺阴不足导致的干咳少痰,含地黄、麦冬等药材。
针对肺肾阴虚引起的潮热盗汗,由麦冬、五味子等组成。
主治肺肾阴虚型咳嗽咯血,含百合、熟地黄等成分。
秋季宜保持充足睡眠,避免辛辣刺激饮食,使用药物前需经中医师辨证指导。