偏头疼如何快速止疼

Question

偏头疼如何快速止疼

Answer 1

偏头痛快速止痛可通过药物干预、物理疗法、环境调整、穴位按压等方式缓解。偏头痛发作通常与血管异常收缩扩张、神经传导紊乱、激素水平波动、遗传易感性等因素相关。

1、药物干预

急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、佐米曲普坦片等镇痛药物，前两者适用于轻中度疼痛，后者针对中重度发作伴恶心呕吐症状。

2、物理疗法

冷敷前额或颈部可收缩扩张血管，热敷肩颈肌肉能缓解紧张性头痛，使用经皮电神经刺激仪可干扰痛觉传导。

3、环境调整

立即进入安静黑暗环境，避免声光刺激，保持室内温度恒定在22-26摄氏度，使用遮光眼罩降低视觉皮层兴奋性。

4、穴位按压

持续按压太阳穴、风池穴、合谷穴等部位，每个穴位按压30秒后间歇10秒，通过刺激神经末梢调节血管舒缩功能。

发作期间建议补充水分避免脱水，记录头痛日记识别诱因，长期频繁发作需完善经颅多普勒检查排除器质性疾病。