舌头溃烂可能由机械损伤、维生素缺乏、口腔感染、自身免疫疾病等原因引起,可通过局部护理、营养补充、抗感染治疗、免疫调节等方式缓解。
进食过硬食物或误咬舌头导致黏膜破损。建议避免刺激性食物,使用康复新液含漱促进愈合,疼痛明显时可短期应用利多卡因凝胶。
长期缺乏维生素B族或铁元素引发舌炎。需增加瘦肉、动物肝脏等富含B12食物,必要时口服复合维生素B片、葡萄糖酸亚铁口服液。
白色念珠菌或疱疹病毒感染可引起溃疡。表现为周围红肿、白色伪膜覆盖,需用制霉菌素含漱液或阿昔洛韦乳膏局部抗感染治疗。
白塞病等可能伴发反复口腔溃疡。通常合并生殖器溃疡或皮疹,需免疫科就诊评估,可能需使用沙利度胺或泼尼松等药物控制。
日常保持口腔清洁,选择软毛牙刷,避免进食过热或辛辣食物,若溃疡持续超过两周不愈或伴随发热需及时就医。