女性严重缺钙的症状主要包括早期骨骼疼痛、肌肉痉挛,进展期可能出现骨质疏松性骨折,终末期可引发心血管异常。
长期钙缺乏会导致骨密度降低,表现为腰背或关节隐痛,尤其在负重活动后加重。日常需增加乳制品摄入,必要时遵医嘱补充碳酸钙D3片。
低钙血症引发神经肌肉兴奋性增高,常见夜间小腿抽筋。建议每日晒太阳促进维生素D合成,可配合使用葡萄糖酸钙口服溶液。
严重骨质疏松可能导致椎体压缩性骨折,与甲状旁腺功能亢进等疾病相关。需进行双能X线骨密度检查,治疗需联合阿仑膦酸钠。
血钙浓度过低会影响心肌电活动,出现QT间期延长,常见于慢性肾病患。需静脉注射钙剂纠正,同时监测血钙磷水平。
建议每日摄入300毫升牛奶或酸奶,配合负重运动刺激骨形成,定期检测骨代谢指标。出现多部位骨折或严重抽搐应立即就医。