手和腿的关节疼是怎么回事

Question

手和腿的关节疼是怎么回事

Answer 1

手和腿的关节疼可能由过度劳累、受凉、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息保暖、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、过度劳累

长时间重复性动作或剧烈运动可能导致关节周围肌肉韧带劳损。建议减少活动量，局部热敷缓解疼痛，无须特殊用药。

2、受凉

寒冷刺激会使关节滑液黏稠度增加，引发暂时性疼痛。注意关节保暖，可用生姜水热敷患处，通常数日内自行缓解。

3、骨关节炎

可能与年龄增长、关节退变等因素有关，表现为晨僵、活动后疼痛加重。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物。

4、类风湿关节炎

通常与自身免疫异常有关，伴随关节对称性肿痛、畸形。需在风湿免疫科指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物。

日常避免提重物及剧烈运动，适量补充牛奶、深海鱼等富含钙质和欧米伽3脂肪酸的食物，疼痛持续超过两周应及时就医。