乳管痉挛怎么快速缓解

Question

乳管痉挛怎么快速缓解

Answer 1

乳管痉挛可通过热敷、按摩、调整哺乳姿势、药物镇痛等方式快速缓解。乳管痉挛通常由乳腺导管收缩异常、乳汁淤积、乳头损伤、感染等因素引起。

1、热敷：

用温热毛巾敷于乳房疼痛部位，温度控制在40℃左右，每次15分钟。热敷有助于扩张乳腺导管，缓解平滑肌痉挛，促进局部血液循环。

2、按摩：

从乳房基底部向乳头方向轻柔环形按摩，配合橄榄油润滑。按摩能帮助疏通淤积的乳汁，减轻导管压力，但需避开红肿发热区域。

3、调整姿势：

采用半卧位或橄榄球式哺乳姿势，确保婴儿正确含接乳头。不良衔乳姿势可能导致乳头皲裂，继而引发反射性乳管痉挛。

4、药物镇痛：

严重疼痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。哺乳期用药需严格评估药物安全性。

日常应保持乳头清洁干燥，哺乳后涂抹羊毛脂软膏保护乳头，避免穿过紧内衣压迫乳腺。若伴随发热或脓性分泌物需及时就医排查乳腺炎。