舌苔发白可能由口腔卫生不良、脱水、口腔真菌感染、胃肠功能紊乱等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
刷牙不彻底或舌苔清洁不足导致细菌堆积。建议每日使用软毛牙刷轻刷舌面,配合含氯己定的漱口水抑制细菌繁殖。
饮水不足或发热导致唾液分泌减少。需增加每日饮水量,可饮用淡盐水或口服补液盐调节电解质平衡。
可能与长期使用抗生素、免疫力下降有关,表现为白色乳酪样斑块。可使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊、克霉唑口腔贴片等抗真菌药物。
常与消化不良、胃食管反流相关,伴随口苦腹胀。可服用多潘立酮、铝碳酸镁、枯草杆菌二联活菌等调节胃肠功能药物。
日常避免辛辣刺激食物,保持规律作息,若白苔持续超过两周或伴随疼痛溃疡需及时就诊口腔科或消化内科。