视网膜脱落需注意避免剧烈运动、及时就医、控制基础疾病、定期复查。视网膜脱落属于眼科急症,可能由高度近视、眼外伤、糖尿病视网膜病变等因素引起。
视网膜脱落患者应禁止跳跃、潜水等剧烈活动,减少头部震动,防止脱落范围扩大。建议选择散步等温和运动方式。
出现闪光感、飞蚊症加重或视野缺损等症状时须立即就诊。延迟治疗可能导致永久性视力损伤,黄金救治时间为发病后24-72小时。
糖尿病患者需严格监控血糖,高血压患者应规律服药。这些慢性病可能加速视网膜病变,增加再次脱落风险。
术后患者需按医嘱进行眼底检查、OCT等随访,监测视网膜复位情况。即使症状缓解也应每3-6个月复查一次。
保持均衡饮食,适量补充维生素A和叶黄素,避免揉眼或外力撞击,睡眠时可抬高床头减少眼部压力。