手用不上劲可能由肌肉疲劳、神经压迫、颈椎病、脑卒中等原因引起,可通过休息理疗、营养补充、药物治疗、手术干预等方式改善。
长时间重复动作或过度用力会导致肌肉乳酸堆积,表现为握力下降和酸胀感。建议热敷按摩配合充分休息,可适量补充蛋白质和维生素B族。
腕管综合征或肘管综合征可能压迫正中神经、尺神经,导致手部无力伴麻木刺痛。可通过甲钴胺片、维生素B1片、地巴唑片营养神经,严重者需手术松解。
椎间盘突出压迫神经根时,可能出现单侧上肢无力伴颈部疼痛。可使用塞来昔布胶囊、乙哌立松片、腺苷钴胺片缓解症状,配合颈椎牵引治疗。
突发单侧肢体无力可能提示脑血管病变,常伴随言语不清和面瘫。需立即就医进行CT检查,急性期可选用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片、依达拉奉注射液。
日常避免长时间保持固定姿势,注意补充钙镁等矿物质,若症状持续加重或出现双侧无力应及时神经内科就诊。