前列腺增生的饮食疗法

Question

前列腺增生的饮食疗法

Answer 1

前列腺增生患者可通过适量食用南瓜籽、西红柿、绿茶、深海鱼等食物辅助改善症状，也可遵医嘱使用非那雄胺、坦索罗辛、锯棕榈提取物等药物控制病情发展。

一、食物

1、南瓜籽

南瓜籽富含锌元素，有助于抑制前列腺组织增生，每日建议摄入约20克。

2、西红柿

西红柿含番茄红素，具有抗氧化作用，可减少前列腺炎症反应，建议熟食更易吸收。

3、绿茶

绿茶中儿茶素能调节激素水平，每日饮用2-3杯为宜，避免空腹饮用。

4、深海鱼

三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸，可减轻前列腺充血，每周食用2-3次为佳。

二、药物

1、非那雄胺

5α还原酶抑制剂，通过降低双氢睾酮水平缩小前列腺体积，需长期服用。

2、坦索罗辛

α受体阻滞剂，松弛尿道平滑肌改善排尿困难，可能出现体位性低血压。

3、锯棕榈提取物

植物制剂可缓解尿频尿急，起效较慢但副作用较少。

日常需限制酒精及辛辣刺激食物摄入，保持规律排尿习惯，症状加重时应及时泌尿外科就诊评估是否需要手术治疗。