睡醒打喷嚏流鼻涕怎么回事

Question

睡醒打喷嚏流鼻涕怎么回事

Answer 1

睡醒打喷嚏流鼻涕可能由冷空气刺激、尘螨过敏、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎等原因引起，可通过避免冷刺激、清洁环境、药物治疗等方式缓解。

1、冷空气刺激

睡眠时鼻腔黏膜对温度变化敏感，突然接触冷空气可能导致黏膜充血水肿。建议起床前适当提高室温，用温水洗脸刺激鼻部血管适应。

2、尘螨过敏

寝具中尘螨及其排泄物是常见致敏原，可能引发IgE介导的变态反应。家长需每周用60℃以上热水清洗床品，使用防螨面料枕套。

3、过敏性鼻炎

可能与遗传因素及Th2细胞免疫失衡有关，典型表现为阵发性喷嚏、清水样涕。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。

4、血管运动性鼻炎

由自主神经功能紊乱导致鼻黏膜血管扩张，常见于温度变化时。可能与鼻黏膜感觉神经末梢异常有关，表现为交替性鼻塞。可选用盐酸氮卓斯汀鼻喷剂、布地奈德鼻喷雾剂治疗。

保持卧室湿度在50%左右有助于减轻症状，若持续两周未缓解或伴发热需排查鼻窦炎等器质性疾病。