手长倒刺可能由皮肤干燥、维生素缺乏、频繁接触刺激物、真菌感染等原因引起,可通过保湿护理、营养补充、减少刺激、抗真菌治疗等方式改善。
秋冬季节或频繁洗手导致角质层水分流失,引发倒刺。建议使用含尿素或乳木果油的护手霜,避免过度清洁。
维生素A、C、E及B族维生素不足会影响皮肤修复。可适量增加深色蔬菜、坚果、动物肝脏等食物,必要时遵医嘱服用复合维生素片。
长期接触洗涤剂、消毒液等破坏皮肤屏障。操作时佩戴橡胶手套,接触后及时涂抹凡士林等封闭性保湿剂。
红色毛癣菌等感染可能导致甲周倒刺伴脱屑。需皮肤科确诊后使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬软膏等抗真菌药物。
日常避免撕扯倒刺,修剪时用酒精消毒工具,合并红肿化脓需就医排除细菌感染。