如何治疗腰椎过度前凸

Question

如何治疗腰椎过度前凸

Answer 1

腰椎过度前凸可通过物理治疗、运动康复、药物治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由不良姿势、核心肌群无力、脊柱退行性变、先天性畸形等原因引起。

1、物理治疗

通过热敷、电疗等缓解肌肉紧张，配合手法矫正改善腰椎曲度。需由康复师评估后制定个性化方案。

2、运动康复

加强腹横肌、臀肌等核心肌群训练，如平板支撑、臀桥运动，帮助恢复脊柱力学平衡。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松可缓解疼痛，严重者需遵医嘱使用镇痛药物。

4、手术治疗

极少数合并神经压迫或严重畸形的患者，可能需要脊柱融合术或截骨矫形术，术后需长期康复训练。

日常应避免久坐久站，使用符合人体工学的座椅，睡眠时可在膝下垫枕减轻腰椎压力。