心跳过缓可通过生活方式调整、药物治疗、病因治疗、心脏起搏器植入等方式改善。心跳过缓可能由迷走神经张力过高、药物副作用、甲状腺功能减退、窦房结病变等原因引起。
避免剧烈运动或突然体位改变,戒烟限酒,减少咖啡因摄入。适当进行散步、瑜伽等低强度运动有助于改善自主神经调节。
对于症状明显者,医生可能开具阿托品、异丙肾上腺素、茶碱等药物提升心率。这些药物需严格遵医嘱使用,不可自行调整剂量。
甲状腺功能减退引起的心动过缓需补充左甲状腺素钠。药物导致者需调整用药方案,可能与β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等药物有关。
严重窦房结功能不全或房室传导阻滞患者,需考虑植入永久性心脏起搏器。这种情况通常伴有晕厥、乏力等明显症状。
日常可适量食用深海鱼、坚果、香蕉等富含钾镁的食物,避免过度劳累。若出现头晕、黑朦等症状应及时心内科就诊。