五个月宝宝可以适量添加米粉作为辅食,建议选择强化铁米粉,初次尝试需观察过敏反应,逐步增加喂养量。
1、添加时机
世界卫生组织建议满6月龄添加辅食,但部分发育较快的宝宝可在5月龄尝试,需满足头部控制良好、对食物感兴趣等条件。
2、选择标准
首选单一成分的强化铁米粉,避免含糖、盐及添加剂的产品,铁元素有助于预防缺铁性贫血。
3、喂养方法
初次喂养调成稀糊状,每日1-2勺,连续观察3天无腹泻、皮疹等过敏症状后再增量,建议家长用软勺喂养。
4、注意事项
家长需保持母乳或配方奶为主食,米粉不作为主食替代,出现呕吐、湿疹等不适需立即停止并就医。
添加辅食后注意补充水分,避免与疫苗接种时间重叠,定期监测宝宝体重增长曲线。