心脏搭桥手术后饮食需注重低盐低脂、均衡营养,主要原则包括控制总热量摄入、增加膳食纤维、补充优质蛋白、限制胆固醇,同时避免辛辣刺激食物。
每日总热量应略低于术前水平,以维持理想体重。减少精制糖和饱和脂肪摄入,用糙米、燕麦等全谷物替代部分主食。
每日食盐量不超过5克,避免腌制食品。术后早期需严格限盐以防水钠潴留,可选用葱姜蒜等天然香料调味。
优先选择鱼类、鸡胸肉、豆制品等低脂蛋白来源,每日摄入量按每公斤体重1-1.2克计算,促进伤口愈合。
每日摄入25-30克膳食纤维,通过西蓝花、苹果等新鲜蔬果补充,有助于控制血脂血糖,保持排便通畅。
术后需少量多餐,每日可分5-6次进食,烹饪方式以蒸煮炖为主,避免油炸烧烤。定期监测血压血脂指标,根据复查结果调整饮食方案。