胃疼可以吃香蕉和苹果吗

Question

胃疼可以吃香蕉和苹果吗

Answer 1

胃疼时若症状轻微且无呕吐腹泻，可以适量吃香蕉、苹果、南瓜粥、苏打饼干等温和食物，也可遵医嘱服用铝碳酸镁、雷尼替丁、硫糖铝等药物。建议就医明确病因后调整饮食。

一、食物

1、香蕉

香蕉含钾和果胶，能中和胃酸缓解灼烧感，但空腹或胃痉挛时可能加重不适。

2、苹果

蒸熟的苹果膳食纤维软化后可吸附胃酸，生苹果果酸可能刺激溃疡面。

3、南瓜粥

南瓜多糖保护胃黏膜，粥类流体状态减少胃肠消化负担。

4、苏打饼干

弱碱性饼干能短暂中和胃酸，但高钠特性不宜长期大量食用。

二、药物

1、铝碳酸镁

胃黏膜保护剂，适用于胃炎或胃酸过多引起的疼痛。

2、雷尼替丁

H2受体阻滞剂，抑制胃酸分泌改善十二指肠溃疡疼痛。

3、硫糖铝

在溃疡面形成保护膜，促进胃黏膜修复。

急性胃痛持续超过6小时或伴呕血黑便需立即就医，慢性疼痛患者建议记录饮食触发因素。