胃疼喝蜂蜜水有用吗

Question

胃疼喝蜂蜜水有用吗

Answer 1

胃疼喝蜂蜜水可能有一定缓解作用，但具体效果因人而异。蜂蜜水的作用主要有中和胃酸、保护胃黏膜、提供能量、舒缓情绪。

1、中和胃酸

蜂蜜呈弱酸性，适量饮用可中和部分胃酸，缓解胃酸过多引起的灼烧感。胃酸分泌过多时可尝试饮用温蜂蜜水。

2、保护胃黏膜

蜂蜜中的糖分能在胃壁形成保护层，减少胃酸对黏膜的刺激。对于轻度胃黏膜损伤有一定保护作用。

3、提供能量

蜂蜜含易吸收的单糖，能快速补充能量，改善因饥饿导致的胃部不适。空腹胃疼时可少量饮用。

4、舒缓情绪

蜂蜜的甜味刺激能促进内啡肽分泌，缓解紧张情绪诱发的功能性胃痛。情绪因素导致的胃部不适可尝试。

若胃疼持续或加重，建议及时就医排查胃炎、胃溃疡等器质性疾病，避免单纯依赖蜂蜜水延误治疗。日常饮食应避免过甜、过酸等刺激性食物。