心脏复苏的正确方法主要有确认环境安全、判断意识呼吸、胸外按压、人工呼吸。
确保施救环境无触电、火灾等危险,将患者平卧于硬质平面,避免在软床或沙发上操作。
轻拍患者双肩并大声呼唤,观察胸廓起伏5-10秒,确认无意识且无呼吸或仅有濒死喘息时立即启动复苏。
双手交叠置于两乳头连线中点,垂直向下按压5-6厘米深度,频率保持100-120次/分钟,允许胸廓完全回弹。
仰头提颏开放气道,捏鼻后给予两次有效吹气,每次吹气持续1秒见胸廓抬起,按压与通气比例为30:2。
持续操作至患者恢复自主呼吸或专业急救人员到达,非专业人员可仅进行胸外按压。定期参加急救培训可提升操作规范性。