五味子泡水饮用可能引发口干舌燥、胃部灼热感、皮肤过敏反应及心悸等副作用,通常与过量使用或体质敏感有关。
1、口干舌燥
五味子中木脂素成分可能抑制唾液分泌,导致口腔黏膜干燥。可减少用量或搭配麦冬、石斛等滋阴药材缓解。
2、胃部灼热
酸性成分刺激胃黏膜,空腹饮用易引发反酸。建议餐后服用,胃溃疡患者禁用。
3、皮肤过敏
部分人群对五味子皂苷敏感,可能出现荨麻疹。需立即停用并遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
4、心悸胸闷
五味子兴奋中枢神经的作用可能诱发心动过速。高血压及心脏病患者应避免长期大量饮用。
饮用五味子水每日建议不超过10克,出现持续不适需停用并就医,孕妇及肝肾功能异常者慎用。