小孩发烧可通过减少衣物、温水擦浴、多喝温水、调节室温等方法进行物理降温。体温超过38.5摄氏度或持续发热建议及时就医。
家长需避免过度包裹孩子,选择透气棉质衣物帮助散热,同时注意观察是否出现寒战。
使用32-34摄氏度温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处,禁止使用酒精或冰水,擦浴时间不超过10分钟。
家长需少量多次喂服温水,每日饮水量按每公斤体重50-80毫升计算,可适当补充口服补液盐。
保持室内温度24-26摄氏度,湿度50%-60%,使用空调时避免冷风直吹,定时开窗通风。
物理降温期间家长需每30分钟复测体温,若出现抽搐、嗜睡或体温持续升高应立即就医,发热期间建议提供易消化的粥类、果蔬泥等食物。