小孩睡觉头老是出汗可能由生理性因素或病理性因素引起,常见原因包括环境温度过高、被褥过厚、维生素D缺乏性佝偻病、甲状腺功能亢进等。
卧室通风不良或穿着过厚会导致出汗增多。家长需调整室温至24-26℃,选择透气棉质衣物,避免使用化纤被褥。
儿童新陈代谢快,入睡后1-2小时易出现生理性出汗。建议家长在睡前1小时避免剧烈活动,保持头部清洁干燥。
维生素D缺乏可能导致植物神经紊乱,表现为多汗伴枕秃、方颅。需遵医嘱补充维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等,多进行户外日照。
甲状腺激素分泌过多会引起持续性多汗伴心率快、消瘦。需完善甲状腺功能检查,可能需使用甲巯咪唑片等抗甲状腺药物。
日常可适当增加富含钙质的食物如酸奶、豆腐,若伴随发热、体重下降等症状应及时就医排查病理性因素。