心脏肥大应该注意什么

Question

心脏肥大应该注意什么

Answer 1

心脏肥大患者需注意控制基础疾病、调整生活方式、定期监测及规范用药，主要干预措施包括血压管理、限制钠盐摄入、适度运动、定期复查。

1、血压管理

高血压是心脏肥大的常见诱因，建议每日监测血压，遵医嘱服用降压药如缬沙坦、氨氯地平、美托洛尔，避免情绪激动和过度劳累。

2、限制钠盐

每日食盐摄入不超过5克，避免腌制食品和加工食品，多食用新鲜蔬菜水果，有助于减轻心脏负荷。

3、适度运动

选择低强度有氧运动如散步、太极拳，每周3-5次，每次不超过30分钟，运动时心率控制在最大心率的60%以下。

4、定期复查

每3-6个月进行心电图和心脏超声检查，观察心肌厚度和心功能变化，及时调整治疗方案。

合并糖尿病或高脂血症者需同步控制血糖血脂，睡眠时抬高床头可缓解夜间呼吸困难，出现胸痛或下肢水肿应立即就医。