膝盖风湿艾灸哪里好

Question

膝盖风湿艾灸哪里好

Answer 1

膝盖风湿可通过艾灸足三里、膝眼、阳陵泉、鹤顶等穴位缓解症状。风湿性关节炎通常由风寒湿邪侵袭、气血运行不畅、关节退行性变、免疫异常等原因引起。

1、足三里

位于小腿外侧，犊鼻下3寸，艾灸该穴位有助于健脾祛湿，改善膝关节气血循环，适合风寒湿邪引起的关节酸痛。

2、膝眼

屈膝时髌韧带两侧凹陷处，内外膝眼各一穴，直接作用于膝关节局部，能缓解肿胀僵硬，适用于退行性关节病变。

3、阳陵泉

腓骨小头前下方凹陷处，属筋会穴，艾灸可疏经活络，对风湿导致的肌腱挛缩和活动受限效果显著。

4、鹤顶

髌骨上缘正中凹陷处，局部取穴能温通膝部气血，配合其他穴位使用可增强抗风湿效果。

艾灸治疗需在专业中医师指导下进行，避免烫伤，急性发作期应配合药物控制炎症，日常注意膝关节保暖防潮。