香椿芽回奶是真的吗

Question

香椿芽回奶是真的吗

Answer 1

香椿芽回奶的说法缺乏科学依据。哺乳期乳汁分泌减少可能与情绪压力、营养不足、乳腺堵塞、激素失调等因素有关。

1、情绪压力

焦虑抑郁情绪会抑制催乳素分泌，建议通过音乐疗法、倾诉等方式缓解压力，必要时可遵医嘱使用谷维素片、维生素B6片、逍遥丸等调节植物神经功能。

2、营养不足

每日热量摄入低于1800千卡会影响乳汁合成，需保证优质蛋白和水分摄入，可食用鲫鱼汤、牛奶、鸡蛋等，严重缺乏时可遵医嘱服用复方氨基酸胶囊、蛋白粉、多维元素片。

3、乳腺堵塞

乳汁淤积可能导致乳腺炎，表现为乳房硬块伴发热，可通过热敷按摩缓解，若出现细菌感染需遵医嘱使用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、蒲地蓝消炎口服液。

4、激素失调

产后甲状腺功能异常或垂体泌乳素瘤会影响泌乳，需检查激素六项，确诊后可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲磺酸溴隐亭片、维生素E软胶囊进行调理。

哺乳期应保持规律作息和愉悦心情，每日饮水量不少于2000毫升，若持续泌乳不足建议到乳腺科就诊评估。