牙粉的副作用和危害可能包括牙釉质磨损、牙龈刺激、牙齿敏感和重金属蓄积风险,长期不当使用可能对口腔健康造成损害。
牙粉中研磨颗粒过度摩擦可能导致牙釉质变薄,表现为牙齿表面粗糙或透明度增加。建议选择低研磨性产品,配合软毛牙刷轻柔刷牙。
部分牙粉含强效清洁成分可能刺激牙龈组织,引发红肿或出血。出现此类情况应停用并更换为含硝酸钾的脱敏牙膏。
牙釉质损伤后可能暴露牙本质小管,导致冷热刺激敏感。可使用含氟化亚锡的脱敏牙膏帮助封闭牙本质小管。
劣质牙粉可能含铅、汞等重金属,长期使用存在蓄积中毒风险。应选购通过国家质检认证的正规产品。
使用牙粉时建议控制频次,避免与含酸性物质的美白产品叠加使用,定期进行口腔检查以评估牙齿健康状况。