中餐之前测的空腹血糖5.9正常吗

Question

中餐之前测的空腹血糖5.9正常吗

Answer 1

空腹血糖5.9毫摩尔每升属于正常范围上限，需结合个体情况综合评估。血糖值可能受检测时间、饮食结构、身体活动等因素影响。

1. 检测时间

空腹血糖需在8-12小时未进食后测量，若检测前空腹时间不足或超时可能影响结果准确性。

2. 饮食因素

前日摄入高糖高脂食物可能导致次日空腹血糖暂时性升高，建议保持均衡饮食。

3. 身体状态

应激、失眠或剧烈运动后可能引起生理性血糖波动，建议在平静状态下复测。

4. 代谢异常

可能与胰岛素抵抗、糖尿病前期等因素有关，通常伴随多饮多尿、体重变化等症状。

建议定期监测血糖变化，保持规律作息和适度运动，若多次测得空腹血糖超过6.1毫摩尔每升应及时就医。