引起眼干的常见原因有哪些

Question

引起眼干的常见原因有哪些

Answer 1

引起眼干的常见原因主要有环境干燥、用眼过度、隐形眼镜佩戴不当、干眼症等。

1. 环境干燥

空气湿度低或长时间处于空调房会导致泪液蒸发过快。建议使用加湿器，避免直接面对风扇或空调出风口。

2. 用眼过度

长时间盯着电子屏幕会减少眨眼次数，影响泪液分泌。每用眼40分钟应远眺休息，可配合人工泪液缓解。

3. 隐形眼镜不当

超时佩戴或清洁不当可能损伤角膜神经。需严格遵循佩戴时间，选择透氧性高的镜片，必要时使用润眼液。

4. 干眼症

可能与睑板腺功能障碍、自身免疫疾病等因素有关，表现为异物感、畏光。需就医进行泪液分泌测试，可遵医嘱使用环孢素滴眼液、玻璃酸钠滴眼液或糖皮质激素滴眼液。

日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜，避免辛辣刺激饮食，热敷眼部促进血液循环。