腰部筋膜炎的症状及治疗

Question

腰部筋膜炎的症状及治疗

Answer 1

腰部筋膜炎的症状主要表现为腰部疼痛、僵硬、活动受限，可通过热敷、药物治疗、物理治疗、局部注射等方式缓解。

1、热敷

热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。使用热水袋或热毛巾敷于患处，每次15-20分钟，每日重复进行。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症和疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松有助于缓解肌肉痉挛。

3、物理治疗

超声波、冲击波等物理疗法能促进组织修复，缓解疼痛和炎症，需在专业医师指导下进行治疗。

4、局部注射

对于顽固性疼痛，可在疼痛点注射糖皮质激素和局部麻醉药，快速缓解症状，但不宜频繁使用。

日常生活中注意保持正确姿势，避免久坐久站，适当进行腰部拉伸运动，有助于预防腰部筋膜炎复发。