怎么用高血压计测血压

Question

怎么用高血压计测血压

Answer 1

测量血压可通过坐姿调整、袖带绑扎、读数记录、重复测量四个步骤完成。操作时需保持安静环境，避免运动后立即测量。

1、坐姿调整

测量前静坐5分钟，背部挺直靠椅背，双脚平放地面，手臂与心脏保持同一水平高度。

2、袖带绑扎

将袖带气囊中心对准上臂肱动脉位置，下缘距肘窝2-3厘米，松紧以能插入一指为宜。

3、读数记录

启动血压计后保持静止，收缩压为首次脉搏声出现时的数值，舒张压为脉搏声消失时的数值。

4、重复测量

每次测量间隔1-2分钟，取两次测量平均值作为最终结果，若差值过大需进行第三次测量。

建议每天固定时间测量，测量前30分钟避免吸烟、饮咖啡或剧烈活动，记录数值变化供医生参考。