孕期餐后一小时血糖值多少正常

Question

孕期餐后一小时血糖值多少正常

Answer 1

孕期餐后一小时血糖正常值一般不超过7.8mmol/L，实际数值可能受到饮食结构、体重指数、胰岛素敏感性、妊娠周数等因素影响。

1、饮食结构

高糖高脂饮食会导致血糖快速升高，建议选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包，分餐制有助于稳定血糖。

2、体重指数

孕前超重或孕期体重增长过快可能影响糖代谢，需通过合理运动控制体重增长在推荐范围内。

3、胰岛素敏感性

妊娠中后期胎盘激素分泌增加可能引发胰岛素抵抗，必要时需在医生指导下使用门冬胰岛素、赖脯胰岛素等短效胰岛素。

4、妊娠周数

孕24-28周是妊娠糖尿病筛查关键期，若餐后1小时血糖超过11.1mmol/L需进行糖耐量试验确诊。

建议每日监测血糖并记录饮食情况，出现头晕、口渴等异常症状时及时就医，避免空腹时间过长或暴饮暴食。