治疗颈椎病的方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预:
调整坐姿避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,适当进行颈部拉伸运动。
2、物理治疗:
通过牵引缓解神经压迫,采用超短波或红外线理疗促进局部血液循环,配合专业推拿手法松解肌肉痉挛。
3、药物治疗:
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症,甲钴胺片营养神经,盐酸乙哌立松片松弛肌肉,需注意药物禁忌症。
4、手术治疗:
对于严重脊髓压迫病例可采用颈椎前路减压融合术,神经根型颈椎病可考虑后路椎间孔扩大术。
日常避免颈部受凉,睡眠时保持颈椎自然曲度,游泳和放风筝等运动有助于增强颈部肌群力量。