手臂抬不起来手指僵硬可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由劳损、受凉、腱鞘炎、颈椎病等原因引起。
1、休息制动
因过度劳累或姿势不当导致,需减少手臂活动,局部热敷促进血液循环,避免提重物。
2、物理治疗
因受寒凉刺激引发,可进行红外线照射或超声波治疗,缓解肌肉痉挛,恢复关节灵活性。
3、药物治疗
狭窄性腱鞘炎或关节炎所致,表现为疼痛肿胀,可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。
4、手术治疗
颈椎病压迫神经或严重粘连引起,伴有麻木无力,可行神经松解术或关节镜下粘连松解术。
日常注意手臂保暖,避免长时间保持同一姿势,适度进行手指伸展运动,症状持续加重须及时就医。