眼压高可通过药物治疗、物理疗法、生活方式调整及手术治疗等方式缓解。眼压升高可能由用眼过度、青光眼、葡萄膜炎、外伤等因素引起。
医生可能开具降眼压药物如布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等,需严格遵医嘱使用。药物通过减少房水生成或促进排出降低眼压。
闭眼冷敷可暂时缓解症状,眼球按摩需在专业人员指导下进行。避免倒立、剧烈运动等可能增加眼压的动作。
减少持续用眼时间,每小时休息5分钟;控制每日咖啡因摄入不超过200毫克;睡眠时垫高枕头15度有助于房水循环。
对于药物控制不佳的青光眼患者,可能需进行小梁切除术或激光虹膜切开术。手术通过建立新的房水引流通道降低眼压。
突发眼压急剧升高伴头痛呕吐需立即就医,日常避免在暗环境长时间使用电子设备,定期监测眼压变化。