最近恶心反胃怎么回事

Question

最近恶心反胃怎么回事

Answer 1

恶心反胃可能由饮食不当、精神压力、胃肠炎、妊娠反应等原因引起，可通过调整饮食、心理调节、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

暴饮暴食或食用变质食物会刺激胃肠黏膜，表现为上腹饱胀伴嗳气。建议少食多餐，避免油腻辛辣食物，可适量饮用姜茶缓解症状。

2、精神压力

焦虑紧张会导致自主神经功能紊乱，引发功能性消化不良。可通过深呼吸、正念冥想调节情绪，必要时咨询心理医生。

3、胃肠炎

可能与幽门螺杆菌感染、病毒入侵等因素有关，通常表现为恶心呕吐伴腹泻。可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、奥美拉唑等药物。

4、妊娠反应

孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢，晨起症状明显。建议少量多次进食苏打饼干，严重者可服用维生素B6制剂。

持续48小时以上不缓解或伴随呕血、意识模糊等症状时需立即就医，日常注意保持饮食清淡规律，避免空腹饮用咖啡浓茶。