站着小腿疼怎么回事

Question

站着小腿疼怎么回事

Answer 1

站着小腿疼可能由肌肉疲劳、静脉曲张、腰椎间盘突出、下肢动脉硬化等原因引起，可通过休息理疗、弹力袜治疗、药物缓解、血管介入等方式改善。

1、肌肉疲劳

长时间站立导致腓肠肌过度收缩，乳酸堆积引发酸痛。建议减少持续站立时间，每小时活动下肢，局部热敷配合按摩缓解。

2、静脉曲张

下肢静脉瓣膜功能不全导致血液淤积，表现为小腿胀痛伴青筋凸起。穿戴医用弹力袜有助于改善，严重时可使用地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊等静脉活性药物。

3、腰椎间盘突出

神经根受压可能放射至小腿，常伴有腰部酸痛麻木。可通过甲钴胺片、塞来昔布胶囊营养神经，配合牵引等物理治疗。

4、下肢动脉硬化

血管狭窄导致肌肉缺血性疼痛，行走后加重。需控制血压血脂，使用阿司匹林肠溶片、贝前列素钠片改善循环，必要时行球囊扩张术。

日常避免久站久坐，休息时抬高下肢，均衡饮食控制体重，若疼痛持续或出现皮肤变色需及时血管外科就诊。