咽炎反复发作可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗、病因排查等方式缓解。咽炎通常由感染、环境刺激、胃食管反流、免疫力下降等原因引起。
戒烟限酒,避免辛辣刺激食物,保持每天饮水超过1500毫升。用淡盐水漱口有助于减轻咽部炎症。
使用加湿器维持室内湿度,避免长时间用嗓。可含服薄荷喉片缓解咽部不适,但不宜长期使用。
细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素;病毒感染可用利巴韦林;慢性咽炎可选用咽炎片、银黄含片等中成药。
反复发作需排查鼻窦炎、胃食管反流等诱因。过敏性咽炎需避免接触过敏原,必要时进行脱敏治疗。
咽炎患者宜多食用雪梨、百合等润肺食物,避免过度用嗓,症状持续超过两周或伴随发热需及时就医。