月经可能引起头痛,常见表现为经期前或经期中的轻度胀痛或搏动性疼痛,通常与激素波动、前列腺素释放、血管收缩及情绪压力等因素有关。
雌激素水平下降可能影响脑血管舒缩功能,可通过热敷、规律作息缓解,严重时可遵医嘱使用布洛芬、萘普生或对乙酰氨基酚。
经期子宫内膜分泌前列腺素可能引发炎症反应,建议避免冷饮刺激,疼痛明显者可遵医嘱服用塞来昔布、双氯芬酸钠或阿司匹林。
经期失血可能导致短暂性脑供血变化,保持充足水分摄入有助于缓解,必要时可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪、尼莫地平或银杏叶提取物。
经前紧张综合征可能加重头痛症状,可通过冥想、有氧运动调节,若伴随严重焦虑可遵医嘱短期应用佐匹克隆、帕罗西汀或草酸艾司西酞普兰。
经期头痛期间建议保持低盐饮食,适量补充镁元素丰富的坚果或深绿色蔬菜,避免酒精及腌制食品,持续剧烈头痛需排除偏头痛或颅内病变可能。