腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传等因素引起。
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床,避免腰部受力。可配合热敷缓解肌肉痉挛。
牵引治疗有助于减轻椎间盘压力,超短波等理疗可改善局部血液循环。需在专业机构进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,甲钴胺营养神经,严重者可短期使用糖皮质激素。需遵医嘱使用。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者,开放性手术用于严重神经压迫病例。术后需康复训练。
日常生活中应避免久坐久站,控制体重,加强腰背肌锻炼。急性期过后可逐步进行游泳、小燕飞等康复运动。