痔疮手术后晚上疼痛可通过药物镇痛、温水坐浴、调整睡姿、分散注意力等方式缓解。术后疼痛通常由创面刺激、肛门痉挛、排便困难、炎症反应等原因引起。
1、药物镇痛
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等镇痛药物,避免自行调整剂量。
2、温水坐浴
术后24小时后用40℃温水浸泡肛门10分钟,每日重复进行,帮助缓解括约肌痉挛。
3、调整睡姿
侧卧位可减少肛门压力,避免平躺导致创面受压,建议双腿间夹软枕保持体位稳定。
4、分散注意力
听轻音乐或深呼吸练习有助于降低痛觉敏感度,必要时可咨询医生使用镇静类药物。
术后保持饮食清淡,多摄入膳食纤维预防便秘,避免久坐久站,按医嘱定期换药复查。