祛斑可通过防晒护理、药物干预、光电治疗、化学剥脱等方式改善。色斑形成主要与紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素有关。
1、防晒护理：
每日使用广谱防晒霜，配合物理遮挡减少紫外线刺激，适用于黄褐斑等光加重性色斑。
2、药物干预：
氢醌乳膏可抑制黑色素合成，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸片适用于黄褐斑全身治疗。
3、光电治疗：
调Q激光选择性破坏黑色素，强脉冲光改善表皮斑，需根据色斑类型选择合适波长和能量参数。
4、化学剥脱：
果酸或水杨酸焕肤加速角质脱落，对雀斑和炎症后色素沉着效果显著，需由专业医师操作。
祛斑期间避免熬夜和刺激性护肤品，多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，治疗后严格防晒防止复发。
