左股骨颈骨折需注意制动保护、疼痛管理、预防并发症及康复训练,治疗方法包括保守治疗、内固定手术或关节置换。
骨折初期需绝对卧床,患肢避免负重,使用支具或牵引固定防止移位,翻身时保持髋关节中立位。
遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布、洛索洛芬钠缓解疼痛,严重者可短期使用阿片类药物如曲马多。
每日进行踝泵运动预防深静脉血栓,定时翻身避免压疮,补充钙剂和维生素D降低骨质疏松风险。
稳定期后在康复师指导下逐步开展直腿抬高、髋关节屈伸等训练,术后6-12周视愈合情况逐步负重。
饮食需保证优质蛋白和钙质摄入,推荐牛奶、鱼肉、西蓝花,避免吸烟饮酒影响愈合,定期复查X线评估骨折对位情况。