姨妈痛通常不是宫缩痛,但两者存在相似机制。痛经分为原发性痛经与继发性痛经,宫缩痛则多见于分娩或产后,主要区别在于病因与发生阶段。
原发性痛经由前列腺素分泌过多引发子宫平滑肌收缩,表现为下腹坠胀或痉挛性疼痛,可通过布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生缓解。
分娩宫缩痛源于规律性子宫收缩推动胎儿娩出,疼痛强度呈渐进性,临床常用硬膜外麻醉或哌替啶镇痛。
子宫内膜异位症或子宫腺肌症导致的继发性痛经,疼痛持续时间长且可能放射至腰骶部,需针对原发病治疗。
两者均通过盆腔神经传导疼痛信号,但痛经更多涉及局部炎症反应,宫缩痛则与机械牵拉和缺血相关。
建议痛经持续加重或伴随异常出血时就医排查器质性疾病,日常可热敷腹部并保持适度运动改善血液循环。