早晨起来胃不舒服怎么回事

Question

早晨起来胃不舒服怎么回事

Answer 1

早晨起来胃不舒服可能由饮食不当、睡眠姿势不良、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食习惯、改善睡姿、药物治疗等方式缓解。

1. 饮食不当

晚餐过饱、进食辛辣刺激食物或饮酒可能导致胃部不适。建议晚餐清淡易消化，避免睡前两小时进食。

2. 睡眠姿势不良

平躺时胃酸易反流，建议采用左侧卧位睡觉，适当抬高床头。避免睡前剧烈运动。

3. 胃炎

可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药有关，常伴上腹隐痛、恶心。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物。

4. 胃食管反流病

可能与食管下括约肌功能障碍、腹压增高有关，表现为反酸、烧心。可遵医嘱使用雷贝拉唑、多潘立酮、硫糖铝等药物。

日常注意规律饮食，避免咖啡、浓茶等刺激性饮品，保持适度运动。症状持续或加重应及时就医检查。