走楼梯时膝盖疼是什么原因

Question

走楼梯时膝盖疼是什么原因

Answer 1

走楼梯时膝盖疼可能由髌骨软化症、骨关节炎、半月板损伤、韧带拉伤等原因引起，通常表现为上下楼梯疼痛加剧、关节弹响或肿胀。

1、髌骨软化症

髌骨与股骨关节面长期摩擦导致软骨磨损。建议减少爬楼梯，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合股四头肌锻炼。

2、骨关节炎

关节退行性变引发炎症反应，可能与年龄增长、肥胖等因素有关。表现为晨僵和活动受限，需通过减重、关节腔注射玻璃酸钠或口服塞来昔布胶囊缓解。

3、半月板损伤

膝关节扭转动作可能导致半月板撕裂，常伴关节交锁症状。轻度损伤可保守治疗，严重者需关节镜下半月板修整术，急性期可短期使用洛索洛芬钠片。

4、韧带拉伤

运动过度或姿势不当造成韧带微撕裂，通常伴随局部压痛。急性期应制动冰敷，慢性期需加强膝关节稳定性训练，疼痛明显时可外用氟比洛芬凝胶贴膏。

日常避免负重登高，选择游泳等低冲击运动，BMI超标者需控制体重，疼痛持续超过两周建议骨科就诊。