孕中期做糖耐血糖高怎么办

Question

孕中期做糖耐血糖高怎么办

Answer 1

孕中期糖耐量试验血糖偏高可通过调整饮食、增加运动、血糖监测、必要时胰岛素治疗等方式干预。妊娠期高血糖可能与激素变化、饮食不当、胰岛素抵抗、妊娠期糖尿病等因素有关。

1、调整饮食

减少精制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物，分餐进食控制单次摄入量。避免含糖饮料和高糖水果，增加膳食纤维摄入。

2、增加运动

在医生指导下进行适量有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等。运动有助于提高胰岛素敏感性，建议每天坚持30分钟左右。

3、血糖监测

定期监测空腹和餐后血糖，记录数据供医生参考。家用血糖仪监测时需注意操作规范，确保结果准确。

4、胰岛素治疗

当生活方式干预效果不佳时，医生可能建议使用胰岛素。常用胰岛素包括门冬胰岛素、地特胰岛素等，需严格遵医嘱使用。

妊娠期血糖控制对母婴健康至关重要，建议定期产检并配合营养科指导，避免自行调整治疗方案。保持良好心态有助于血糖管理。