孕期血糖降低不少怎么回事

Question

孕期血糖降低不少怎么回事

Answer 1

孕期血糖降低可能由妊娠期激素变化、饮食结构调整、运动量增加、妊娠期糖尿病前期等因素引起，可通过调整饮食、监测血糖、适当减少胰岛素用量、定期产检等方式干预。

1、激素变化

孕中晚期胎盘分泌的雌激素和孕激素会提高胰岛素敏感性，导致血糖自然下降。无须特殊治疗，建议通过少食多餐维持血糖稳定。

2、饮食调整

孕妇若减少高糖食物摄入或增加膳食纤维比例，可能引起反应性低血糖。应保证每日摄入足够碳水化合物，可选用燕麦、糙米等低升糖指数主食。

3、运动增加

规律运动能增强胰岛素敏感性，但过量运动可能诱发低血糖。建议选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动，运动前后监测血糖。

4、糖尿病前期

可能与胰岛β细胞代偿性分泌亢进有关，通常伴随多饮多尿症状。需进行糖耐量试验确认，必要时使用门冬胰岛素、地特胰岛素等短效胰岛素类似物。

孕期出现血糖波动应记录三餐食谱及血糖值，避免空腹运动，随身携带糖果应对突发低血糖，产检时需向医生详细反馈血糖变化趋势。