引产后饮食上应该注意什么

Question

引产后饮食上应该注意什么

Answer 1

引产后饮食需注重营养均衡与恢复调理，推荐适量摄入红枣、乌鸡、菠菜、山药等食物，也可遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒、阿胶补血口服液、蛋白粉等药物。

一、食物

1. 红枣

红枣富含铁元素，有助于改善引产后气血不足，可煮粥或炖汤食用。

2. 乌鸡

乌鸡蛋白质含量高且易吸收，适合煲汤补充营养，促进子宫内膜修复。

3. 菠菜

菠菜含叶酸和维生素K，能帮助预防贫血，建议焯水后凉拌或清炒。

4. 山药

山药健脾益胃，可蒸食或炖汤，缓解引产后脾胃虚弱症状。

二、药物

1. 益母草颗粒

促进子宫收缩排出淤血，需在医生指导下按疗程服用。

2. 新生化颗粒

活血化瘀，适用于引产后恶露不尽的调理。

3. 阿胶补血口服液

改善失血性贫血，服用前需排除湿热体质禁忌。

4. 蛋白粉

补充优质蛋白加速组织修复，肾功能异常者慎用。

饮食需避免生冷辛辣，少食多餐保证消化吸收，两周内禁止剧烈运动，出现发热或异常出血应及时复诊。