痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善效果。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精摄入、肾功能异常、遗传代谢缺陷等原因引起。
减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入,增加低脂乳制品和蔬菜水果。每日饮水超过2000毫升帮助尿酸排泄,避免酒精及含糖饮料。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如塞来昔布,缓解期需长期服用别嘌醇或非布司他抑制尿酸生成。苯溴马隆可促进尿酸排泄,需遵医嘱选择。
关节红肿时可局部冰敷缓解疼痛,发作间歇期进行低强度有氧运动维持关节活动度。避免剧烈运动诱发急性发作。
痛风石导致关节畸形或破溃时需手术清除,严重病例可能需关节置换。术前需控制血尿酸水平稳定在300微摩尔每升以下。
保持规律作息与标准体重,定期监测血尿酸值。突发关节剧痛时抬高患肢制动,48小时内就医可显著缩短发作周期。